Hoe doe jij je boodschappen?
Reflectie Hoe doe jij je boodschappen vandaag de dag? Online?Met de auto?Of lopend of op de fiets? Er is veel […]
Bewegen
Waarnemen
Waar heb je tijd voor?
Reflectie “Daar heb ik geen tijd voor.” Een zin die je vaak hoort.Misschien zeg je hem zelf ook weleens. We
Bewegen
Waarom beweeg je eigenlijk?
Reflectie Laatst kwam het woord intentie in me op. Tijdens het lopen. Bewegen.Duurzaam bewegen.En de kracht van intentie. Als ik
Bewegen
Beweeg je van A naar B… of ook zonder doel?
Reflectie Beweeg jij altijd van A naar B,of ook wel eens zonder vooropgesteld doel? Niet alleen met bewegen,maar breder in
Bewegen
Wandelen als basis van duurzaam bewegen
Reflectie Ik ben altijd een buitenmens geweest.Liever buiten dan binnen. Ongeveer tien jaar geleden, toen ik begon met ondernemen, ontstond
Waarnemen
Dankbaar voor wat je kunt
Reflectie Sta jij wel eens stil bij wat je kunt? Niet wat je wilt verbeteren.Niet wat beter kan.Maar wat er
Bewegen
Bewust hardlopen… een tweede kans
Reflectie In 2010 raakte ik geblesseerd aan mijn rug. Enkele weken nadat ik in het Duitse Sauerland had gelopen, tijdens
Waarnemen
Beweeg je bewust… of ben je ergens anders?
Reflectie Als je buiten loopt, zie je het overal. Mensen die bewegen,maar tegelijk ergens anders zijn. Een hond uitlaten en
Waarnemen
Waar sta je nu?
Reflectie Als je met iets wilt beginnen, is het belangrijk om te weten waar je nu staat. Toen ik zelf