Bewegen

Reflectie De laatste jaren vlieg ik minder vaak.Maar gemiddeld nog eens per twee jaar. Vaak lange vluchten.Meer dan tien uur. […]

Reflectie Toen ik op mijn vijfendertigste begon als zelfstandig ondernemer,was mijn doel niet om zoveel mogelijk te verdienen. Mijn doel

Reflectie Traplopen is misschienwel de meest onderschatte vorm van beweging. Ik doe het dagelijks. Zonder erbij stil te staan. Nooit

Reflectie Stofzuigen. Voor veel mensen iets wat “even moet gebeuren”.Snel tussendoor. Afvinken. Zo keek ik er zelf ook naar. Een

Reflectie We zitten meer dan ooit. Achter een scherm.Achter een bureau. En vaak…hebben we het niet eens door. Verdieping In

Reflectie Ben jij meestal te vroegof juist te laat op een afspraak? Zelf ben ik vaak aan de vroege kant.

Reflectie Hoe doe jij je boodschappen vandaag de dag? Online?Met de auto?Of lopend of op de fiets? Er is veel

Reflectie Laatst kwam het woord intentie in me op. Tijdens het lopen. Bewegen.Duurzaam bewegen.En de kracht van intentie. Als ik

Reflectie Beweeg jij altijd van A naar B,of ook wel eens zonder vooropgesteld doel? Niet alleen met bewegen,maar breder in

Reflectie Ik ben altijd een buitenmens geweest.Liever buiten dan binnen. Ongeveer tien jaar geleden, toen ik begon met ondernemen, ontstond

Reflectie In 2010 raakte ik geblesseerd aan mijn rug. Enkele weken nadat ik in het Duitse Sauerland had gelopen, tijdens